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    健康教育
    
  

    

    
不讓口腔潰瘍壞了節(jié)日胃口
    發(fā)布時(shí)間：2016-07-01

    

    
       春節(jié)期間，我們正常的生活狀態(tài)被長(zhǎng)假“打破”：熬夜、酗酒、過食辛辣、吸煙等成了很多人的常態(tài)。心情再好，也抵不過身體的疲勞，人體生物鐘被打亂，進(jìn)入正常生活狀態(tài)時(shí)，生物鐘調(diào)節(jié)不過來，松弛下來的“弦”一時(shí)適應(yīng)不了緊張繁忙的生活，因而產(chǎn)生種種癥狀。其中，大吃大喝、開懷暢飲、晝夜顛倒等原因最容易誘發(fā)口腔潰瘍。雖然絕大多數(shù)的口腔潰瘍是良性的，但如果發(fā)作時(shí)疼痛難忍，或發(fā)作頻繁，一個(gè)月口腔潰瘍超過兩次，或歷時(shí)較長(zhǎng)，超過兩個(gè)月，或同時(shí)出現(xiàn)多個(gè)潰瘍，且潰瘍面積大于黃豆大小，卻無明顯疼痛感，或者在口腔潰瘍發(fā)生后又出現(xiàn)生殖器、眼睛的問題等，都應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
          永州市中心醫(yī)院南院口腔科醫(yī)生提醒大家，要避免口腔潰瘍的發(fā)生，首先應(yīng)把生物鐘調(diào)正常。假期里，常常是凌晨剛睡，午后才起。假期結(jié)束，只能拖著疲憊又缺覺的身軀來上班。其實(shí)，長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因；其次早晚堅(jiān)持刷牙，最好選軟毛牙刷刷牙。很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?，這是不對(duì)的。潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止食物殘?jiān)又貪€；再次戴假牙要小心?？谇火つみ€容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰后出現(xiàn)潰瘍，所以，有些人的牙齒像“斷壁殘?jiān)?，反?fù)摩擦黏膜，還有的人假牙裝得不合適，或假牙用了10年都不換，反復(fù)摩擦口腔黏膜，都可能會(huì)造成褥瘡性潰瘍。另外，還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣。
          一旦長(zhǎng)了口瘡，快速緩解疼痛、促進(jìn)愈合才是“當(dāng)務(wù)之急”，這時(shí)，選擇起效快捷的藥物劑型，在局部準(zhǔn)確用藥就顯得非常重要。治療口腔潰瘍，分局部和全身兩部分。局部重在消炎、止痛、促愈合，能有效緩解病情，顯著提高生活質(zhì)量，可選抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試中藥再用西藥。而全身治療，在于縮短每次發(fā)作的病程，延長(zhǎng)兩次發(fā)作的間隔。治療方法有中藥調(diào)理、免疫制劑調(diào)理，胃腸道疾病和抗貧血治療等。全身治療要摸準(zhǔn)原發(fā)病。這一過程比較復(fù)雜，患者不能自行用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
    	
    

    

    

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