慢性胃炎的發(fā)病原因較多。常見(jiàn)的有長(zhǎng)期、大量的飲酒和吸煙,飲食無(wú)規(guī)律、食物過(guò)冷或過(guò)熱、過(guò)于粗糙堅(jiān)硬,過(guò)度飲用濃茶、咖啡喝辛辣刺激性食物等,有些藥物也可破壞胃黏膜屏障引發(fā)或加重胃炎,飲食不衛(wèi)生所導(dǎo)致的胃黏膜受到幽門螺旋桿菌的感染引起的慢性胃炎很常見(jiàn)。

臨床癥狀:暖氣、呃逆、食欲不振、惡心、反酸、燒心等,少數(shù)人還可伴有精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,如精神緊張、心情煩躁、情緒低落、失眠、心悸、健忘等。

健康指導(dǎo):

1、急性發(fā)作時(shí)應(yīng)注意臥床休息,減少活動(dòng),勿緊張,病情緩解后,可適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力.

2、保持口腔清潔,每日晨起、睡前,進(jìn)食前后刷牙或漱口,可增加食欲

3、飲食可進(jìn)高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食。變換食物的色、香、味,可增加食欲。

4、避免食用過(guò)甜、過(guò)冷、過(guò)咸、過(guò)辣的刺激食物和飲濃茶咖啡、酒.

5、避免服用大量對(duì)胃黏膜有刺激的藥物,如阿司匹林,去痛片等。

6、果膠秘為常用制劑,因其在酸性環(huán)境下方起作用,宜在餐前半小時(shí)服用,其副作用可出現(xiàn)便秘和大便呈黑色,停藥后自行消失。

7、保持生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,注意飲食衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。