頸椎病是指頸椎間盤退行性變及其繼發(fā)性改變刺激或壓迫鄰近組織，致脊髓、神經(jīng)、血管損害而引起各種與頸椎相關(guān)的一組臨床癥狀群。因本病為頸椎退行性疾病，隨著我國人口老齡化，其發(fā)病率逐年增多，近年由于“低頭族”和網(wǎng)絡(luò)上癮者的增多，該病在年輕人中發(fā)病率有增高趨勢。  

臨床表現(xiàn)：

1.頸型頸椎?。阂郧鄩涯昃佣唷Ｖ髟V為頭頸肩痛，酸脹及不適感，局部壓痛點較明顯，X線片顯示頸椎曲度異常，間隙變窄，骨刺或椎間不穩(wěn)。 

 2.神經(jīng)根型頸椎病：是比較常見的一型頸椎病。由于椎間盤側(cè)后方突出，鉤椎關(guān)節(jié)式關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)增生、肥大，刺激或壓迫神經(jīng)根所致。表現(xiàn)為頸肩痛，短期內(nèi)加重，并向上肢放射。皮膚可有麻木、過敏等感覺異常。同時可有上肢肌力下降，手指動作不靈活。當頸或上肢姿勢不當，或突然牽撞患肢可發(fā)生劇烈的閃電樣銳痛。頸椎棘突或棘間直接壓痛或叩痛多為陽性。  

3. 脊髓型頸椎?。褐饕捎诩顾柰庠趬浩榷霈F(xiàn)的受壓癥狀。致壓物常為前方突出的椎間盤、骨贅及后方肥厚的黃韌帶。發(fā)病年齡多在50歲以上。該型主要特點是脊髓的皮質(zhì)脊髓束受壓或局部缺血引起的四肢痙攣性癱瘓，臨床上多先從雙側(cè)或單側(cè)下肢發(fā)沉麻木開始，逐漸出現(xiàn)下肢無力行走不穩(wěn)、跛行、易摔倒、行走笨拙、蹣跚步態(tài)，繼而發(fā)展至上肢，持物易墜落、不能完成精細動作。括約肌功能障礙。查體錐體束征陽性，如四肢肌張力高，腱反射活躍、髕踝陣攣陽性，病理征陽性，軀干和四肢不規(guī)則的感覺減退，植物神經(jīng)功能紊亂，肌力下降等。  

4.椎動脈型頸椎?。侯i椎橫突孔增生狹窄、上關(guān)節(jié)突明顯增生肥大可直接刺激或壓迫椎動脈；頸椎退變后穩(wěn)定性降低，在頸部活動性椎間關(guān)節(jié)產(chǎn)生過度移動而牽拉椎動脈；或頸交感神經(jīng)興奮，反射性引起椎動脈痙攣等均是本型病因。臨床表現(xiàn)有：眩暈為本型主要癥狀，頸椎的旋轉(zhuǎn)運動作為誘發(fā)其發(fā)作的主要原因；頭痛：是椎-基底動脈供血不足而側(cè)支循環(huán)血管代償性擴張引起。主要表現(xiàn)為枕部、頂枕部痛，也可放射到顳部。多為發(fā)作性脹痛，常伴自由神經(jīng)功能紊亂；迷路癥狀：主要為耳鳴、聽力減退及耳聾等癥狀；精神癥狀：主要以神經(jīng)衰弱為主要表現(xiàn)的約占40%，另外猝倒的發(fā)病率約占20%，主要因椎動脈痙攣引起。 

 5.交感神經(jīng)型頸椎?。河捎谠錾酝怀鑫镌谧甸g孔或橫突孔處，刺激或壓迫交感神經(jīng)，所引起的復(fù)雜神經(jīng)癥狀。（1）交感神經(jīng)興奮癥狀：頭痛，偏頭痛，頭沉，頭暈，枕部痛或頸后痛，惡心，嘔吐，視物模糊，瞳孔散大，眼目干澀，視力下降，眼后脹痛、心跳加快，心率不齊、心前區(qū)痛、血壓高，肢體發(fā)涼怕冷。（2）交感神經(jīng)抑制癥狀：頭暈眼花、流淚、鼻塞、心動過緩、血壓下降及胃腸蠕動增加等。

預(yù)防與保健：

1、糾正不良睡眠姿勢。側(cè)睡時，頭部較肩部微微向后，雙髖及雙膝蓋略屈，更能保持肌肉的自然松弛?？蛇x用中間低兩端高的枕頭，既可以維持頸椎的生理曲度，同時對頸部可起制動與固定作用，枕頭高度要合適，不可過高或過低，枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、透氣。            

2、糾正與改工作中的不良體位。應(yīng)定期改變頭頸部體位，避免在某一個方向停留過久，如長時間低頭。平時可多做頸部后仰運動及做頸椎保健操。

3、頸椎運動：貓伸展式：跪于地板，雙手支撐身體。吸氣，脊柱向下伸展，抬頭，引頸向上，同時臀部向上翹。呼氣，含胸，拱背，垂頭引頸向下，腹部肌肉收緊，使整個背部盡量向上拱起。

4、其它理療方法：頸椎牽引、使用“頂頂佳”鍛煉頸椎、高頻脈沖療法等。

治療:如癥狀明顯，請及時到疼痛科就診。