腰椎間盤突出癥是指因腰椎間盤發(fā)生退行性變以后，在外力作用下纖維環(huán)破裂，單獨(dú)或連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇錐神經(jīng)、神經(jīng)根或脊髓引起的以腰腿疼痛麻木為主要癥狀的一種病變。本病是疼痛科的常見病與多發(fā)病，是引起腰腿痛的最常見原因。

       腰椎間盤突出癥按纖維環(huán)突出的程度由輕至重可分為以下四型：1、膨出型。2、突出性。3、脫出型。4、游離型。按突出物所處的解剖位置分型可分為１、中央型。２、中央旁型。３、后外側(cè)型。４、椎間孔型。５、極外側(cè)型。

       腰椎間盤突出癥的臨床表現(xiàn)主要包括：腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肢體冷感、肌肉麻痹（罕見）、以及馬尾神經(jīng)癥狀。

        輔助檢查：首選為CT檢查，可清晰顯示椎間盤有無突出、膨出或脫出，還能了解椎間孔和橫突孔有無狹小，椎板有無肥厚，黃韌帶有無鈣化等。少數(shù)病人需行MRI進(jìn)一步檢查，可了解有無椎間盤變性，脊髓內(nèi)有無囊性病變或占位性病變等。

    預(yù)防與保健:

         1、均衡飲食，蛋白質(zhì)，維生素含量宜高，脂肪宜低，防止肥胖，戒煙控酒。           

           2、姿勢(shì)正確，工作應(yīng)勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。

            3、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

            4、避寒保暖。

            5、平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。

            6、避免猛力大幅度運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。

治療:如癥狀明顯，請(qǐng)及時(shí)到疼痛科就診。