1．什么是淋巴水腫？

淋巴水腫是因?yàn)榱馨脱h(huán)障礙引起的淋巴液在組織間隙滯留所引起的，包括組織水腫，慢性炎癥，組織纖維化及脂肪纖維化等一系列的病理改變，主要是發(fā)生部位為四肢。也可以出現(xiàn)在臉部，頸部，腹部和肺部。

2．為什么乳腺癌術(shù)后會(huì)發(fā)生淋巴水腫？

乳腺癌根治手術(shù)會(huì)破壞淋巴管，摘除鎖骨下及腋窩等淋巴結(jié)，相當(dāng)于阻斷淋巴循環(huán)通路，使淋巴液無(wú)法回流從而導(dǎo)致組織也聚集在組織間隙，從而引起淋巴水腫。

乳腺癌術(shù)后的放療，也會(huì)進(jìn)一步破壞淋巴系統(tǒng)，從而使淋巴水腫發(fā)生或加重。

3． 淋巴水腫可以治療嗎？

淋巴水腫是一種慢性病，進(jìn)展緩慢，目前還不可治愈。如治療及時(shí)，護(hù)理得當(dāng)，可得到緩解，明顯提高生活質(zhì)量，且需要終身維持治療。

4． 什么是淋巴水腫綜合消腫治療？

淋巴水腫綜合消腫治療（簡(jiǎn)稱CDT），是目前世界上應(yīng)用最為廣泛，效果最為肯定的淋巴水腫治療方法，歐洲淋巴水腫治療95%采用淋巴水腫綜合消腫治療。包括皮膚護(hù)理，手法淋巴引流，壓力繃帶包扎，功能鍛煉四個(gè)步驟。

5．CDT治療需要多長(zhǎng)時(shí)間？

CDT治療期間，每天治療大約1小時(shí)，一個(gè)療程20天，一般1-2個(gè)療程就能達(dá)到良好的效果。

6．上肢淋巴水腫患者日常自我護(hù)理

a避免任何形式的皮膚損傷，如刀割傷，曬傷，燙傷，毛抓傷，運(yùn)動(dòng)損傷，一旦發(fā)生損傷應(yīng)注意防止感染。

b在做家務(wù)活工作時(shí)應(yīng)戴手套，和彈力袖套甚至帶繃帶。

c長(zhǎng)途旅行時(shí)，應(yīng)穿彈力手套甚至彈性繃帶。

d體育鍛煉很有必要，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免患肢過(guò)度疲勞。一旦發(fā)生疼痛，應(yīng)立即躺下，將手臂抬高。推薦幾種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：散步，游泳，騎自行車。

e避免用患側(cè)手臂反復(fù)做推，舉，抓等動(dòng)作。

f避免用患側(cè)手臂提重物，也要避免在患側(cè)肩部背重物。

g不要在患病一側(cè)的手臂上作注射，抽血或測(cè)量血壓。必要時(shí)在手臂上做標(biāo)記以提醒有關(guān)人員。

h避免穿著過(guò)緊的內(nèi)衣，外衣，過(guò)緊的手表，首飾，避免暴露在嚴(yán)寒或酷暑中。

i 如果發(fā)現(xiàn)手臂的皮膚發(fā)紅，癢，痛，熱及發(fā)燒，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。皮膚的感染可以誘發(fā)或加重水腫。

j維持適當(dāng)?shù)捏w重，吃低鈉和高纖維的飲食，禁煙，禁酒。

7．功能鍛煉方法

功能鍛煉是淋巴水腫綜合治療重要的一部分：a 熱身，活動(dòng)大關(guān)節(jié)，20-30次，中等速度：b活肩部或肩胛部增加肌肉活動(dòng)促進(jìn)淋巴向頸靜脈回流：c 消腫鍛煉：患側(cè)上肢與對(duì)側(cè)下肢同時(shí)活動(dòng)屈曲或伸展：d 伸展鍛煉：上肢上舉摸頭部，伸拉胸肌和斜方?。?/span>e 呼吸鍛煉：擴(kuò)胸呼吸，唱歌是最好的呼吸鍛煉