（通訊員 尹順雄 胡玲華）2025年3月21日是第25個世界睡眠日，永州市中心醫(yī)院積極響應(yīng)“健康睡眠，優(yōu)先之選”主題，于3月21日組織?？漆t(yī)療團(tuán)隊開展了一場融合科普宣講與健康義診的綜合性健康促進(jìn)活動。此次活動旨在提升老百姓對睡眠健康的認(rèn)知，普及科學(xué)干預(yù)方法，助力慢性病防控，為國民健康注入活力。

       本次活動邀請永州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任唐妍妍、全流程服務(wù)中心副主任劉賢俊，神經(jīng)內(nèi)科從事睡眠研究方向的副主任醫(yī)師尹順雄，神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)護(hù)士長胡玲華參加。活動現(xiàn)場，工作人員免費為前來咨詢的群眾檢測血壓、血糖，開展基礎(chǔ)體檢及發(fā)放湖南省睡眠研究會編寫的睡眠衛(wèi)生手冊。各位專家詳細(xì)科普睡眠相關(guān)小知識，提高了群眾對睡眠健康知識的認(rèn)識，對失眠的原因、失眠的自我管理、刺激控制療法的具體步驟、睡眠衛(wèi)生及健康失眠飲食等方面進(jìn)行詳細(xì)講解，并逐一解答參與群眾疑惑，指導(dǎo)群眾養(yǎng)成良好的生活方式。

       目前永州市中心醫(yī)院擁有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀，重復(fù)經(jīng)顱磁刺激儀、正壓通氣治療儀、心理測評等設(shè)備，在睡眠障礙方向，依托神經(jīng)內(nèi)科，聯(lián)合心理科、耳鼻喉科、呼吸科、中醫(yī)科等?？疲蛇M(jìn)一步實行睡眠認(rèn)知行為療法、中西醫(yī)結(jié)合治療等，為睡眠障礙患者保駕護(hù)航。

      本次活動宣傳了醫(yī)院睡眠方面的現(xiàn)狀及所做努力，普及了睡眠健康相關(guān)知識，增強(qiáng)了群眾對睡眠健康問題的了解和認(rèn)識，對幫助改善不良的睡眠習(xí)慣，有效提升群眾的睡眠質(zhì)量具有積極意義。

      永州市中心醫(yī)院以行動詮釋“健康睡眠，優(yōu)先之選”的主題內(nèi)涵，通過創(chuàng)新服務(wù)模式及科普宣教，為老百姓點亮健康睡眠的明燈。未來，醫(yī)院將繼續(xù)以科技為翼、公益為橋，助力“健康中國”建設(shè)，讓優(yōu)質(zhì)睡眠惠及千家萬戶。