（通訊員 易蘭淋 周艷玲）醫(yī)療和護理工作是一門高風險、高壓力的職業(yè)，每天面臨患者不同的病況、疾苦和生離死別，久而久之會蓄積一些悲傷、焦慮和恐懼等負性情緒，影響身心健康。為了幫助醫(yī)護人員釋放心理壓力，緩解不良情緒持，保持良好工作狀態(tài)，7月11日下午，腫瘤科的全體醫(yī)護人員們開展了以“綠色健康、伊心向前”為主題的心靈減壓團建活動。

活動伊始，特邀湖南省心理咨詢協(xié)會會員、音樂治療師、國家二級心理咨詢師黃紅智教授用“簫”和“勛”兩樂器對全體醫(yī)護人員進行了音樂治療。接著大家被分為四個小組，依次開展了手鼓演奏、讀書分享、穿越障礙物、投壺、“我是你的眼”踩氣球等游戲，在一輪又一輪有趣的游戲中，大家拋開煩惱，放松身心，舒緩疲勞，調(diào)節(jié)自我，度過了一個開心愉快的下午。

此次團建活動為科室醫(yī)護人員提供了一個很好的學習交流機會，增強了團隊的凝聚力，提升了心理承受能力，讓大家以更好的精神狀態(tài)投入工作，為病人提供優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)，同時以積極樂觀的心態(tài)面對生活、享受生活。